Mitt absolut största mål för 2018 är att börja äta ordentligt vilket för mig innebär 3 mål varje dag och utöver det även mellanmål. För tillfället äter jag ett till två mål om dagen. Frukost äter jag nästan alltid, däremot äter jag sällan lunch och middag blir det bara ibland. Till stor del beror det på min dåliga aptit, att jag ej blir hungrig och tycker att maten för det mesta inte smakar gott. Ofta glömmer jag bort att äta eftersom jag inte har något inbyggt system som påminner mig men jag förstår att jag behöver äta när jag känner mig energilös. När det väl bjuds på mat äter jag knappt något då jag somsagt är väldigt kräsen när det kommer till mat. Maten behöver inte vara nyttig eller vegetarisk utan endst ätbar. Att bli vegetarisk skulle jag absolut ha kunnat bli om jag inte redan haft svårt att få in mig tillräckligt med järn som köttätare. Jag hoppas att jag till hösten äter 3 huvudmål varje dag och mellanmål. Det kommer såklart att ta ett tag innan jag äter tillräckligt stora portioner och gånger om dagen så varje småsteg varje dag är en seger.
 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress