Visste ni att människohandel är den tredje största organiserade brottsliga verksamheten i världen? Det är oförlåtande att ett barn säljs i sexhandel men verkligheten är än mer samvetslös med sina 2 miljarder varje år exlusive ett stort mörketal. Jag förstår att barn blir utnyttjade sexuellt och har blivit införstådd med att det förekommer då jag själv blev sexuellt utnyttjad som barn. Jag kan sätta mig in i hur varje barn bakom siffran mår och känner sig och det är känslor som inte någon levande varelse någonsin ska behöva känna. Hur människor kan sälja och utnyttja barn sexuellt är något jag är oförmögen att förstå fastän jag i rättsal själv har ställt frågan. Sexhandel, sexuellt utnyttjande, sexuella övergrepp och andra sexualbrott är ämne som många i samhället tystar ner och jag förstår inte varför orden/-et ska vara fyllt med skam och intolerans. Visste ni att varje barn har rätten att få göra sin röst hörd och att få sin berättelse bemött med respekt? Att tysta ner, ifrågasätta och skuldbelägga barn och berättelserna är ej respektfullt. Jag talar utifrån mina egna erfarenheter i Sverige där vi skall ha kommit långt i denna fråga men tyvärr är det inte sanningen. Alla barn i Sverige är inte införstådda angående deras mänskliga rättigheter och rätten att bestämma över sin egna kropp. Problemen är så pass stora i Sveriges samhälle att det inte borde vara svårt att förstå hur stor denna fråga är i länder som Bulgarien, Nepal och Ghana. Vi kan inte längre blunda för all ondska och orättvisa i världen, vi måste kämpa mot den.

När politikernas lagar är ett misslyckande föds hjälporganisationer för att sträva mot de mänskliga rättigheterna. Musikhjälpens tema 2017 är "barn är inte till salu". Det är hjälporganisationer som musikhjälpens insamlade pengar går till och en insamlingsbössa mitt hjärta klappar extra hårt för är Carl Hedins ryttarbössa. Jag vill önska av er, mina kära bloggläsare att ni klickar in på länken och skänker en peng för alla barns rättigheter. TACK!
 
 
Hej! Idag kommer ett inlägg om hur jag lägger upp ridpasset med min häst dagen innan en träning eller tävling. Jag lägger upp passen nästan exakt likadant. Viktigt att komma ihåg är att detta är sättet som jag rider Albertino dagen innan en tävling, andra ponnys jag har haft har mått bra av att ta en lugn uteritt dagen innan men det passar inte riktigt Tino och mig.

Jag vill alltid rida lite lugnare pass dagen innan tävling och spara energin till morgondagen. Jag vill att hästen ska vara pigg men även lösgjord på träningen eller tävlingen. Därför rider jag alltid ett lösgörande pass på Albertino i 30-45minuter och i mestadels skritt och trav. Detta passet brukar nästan alltid vara på banan då Tino kan vara svår att få 100% avslappnad i skogen. Dock brukar vi när väglaget tillåter skritta en uppvärmningsrunda först. Tino är en häst som måste gå lösgörande i uppvärmningen eller hela pass för att inte bli stel i bogar o.s.v. nästa dag. 
 
Passet inleder med att jag skrittar fram på långa tyglar i skogen eller på ridbanan. Sedan när jag vänder hemmåt eller skrittat fram några minuter kortar jag upp tyglarna något och börjar jobba lite sakta med ställningen. I skogen brukar jag rida serprentinbågar över skogsvägen och därefter lite öppna. När Albertino börjar mjukna lite i sidorna och vi har kommit hem från uppvärmnignsrundan rider jag på en volt där jag flyttar ut bakdelen i båda varven såklart. Denna övningen går sedan över till att jag gör tvära skänkelvikningar över ridbanan för att mjuka upp bogarna. 
I travarbetet gör vi skänkelvikningar över ridbanan och även längst med långsidan. Sedan brukar jag även i traven rida öppna men även ställa om så att det blir en förvänd sluta. En favoritövning i både skritt och trav är att rida päronformade serpentinbågar som är precis som vanliga serpentinbågar fast man efter bågen rider lite 
snett tillbaka som på bilden här nedan:

Hela passet blir det olika lösgörande övningar och vilka övningar vi gör beror på dagsformen. Dagen innan träning rider jag ibland bara skritt och trav, det beror såklart också på dagsformen. Inför en tävling galopperar jag dock alltid och då jobbar vi med att felställa på en volt och kanske flytta lite i galoppen. Passet innan tävling brukar jag även känna av någon programdel. 

Som jag skrev tidigare trivs olika hästar med olika upplägg inför tävling och träning och det är såhär som min häst trivs bäst med mig. Det är såhär vi skapar bäst förutsättningar för en bra träning eller tävling. 

Hur ser upplägget ut för er och era hästar dagen innan tävling?
8 mars 2016 har varit en viktig dag för alla kvinnor i världen. Det är en dag som tar upp kvinnans situation och utsatthet i samhället. Den får oss att tänka på hur kvinnor har det i andra delar av världen och hur mycket vi har kvar att jobba på när det kommer till feminist.

Feminist, vad betyder ordet för dig?
För mig betyder feminist likhet mellan könen. Ordet feminist kan man diskutera då detta mer syftar på kvinnans rätt i samhället, men är det ändå inte kvinnorna som har det sämre från grunden? Det är beklagligt att vissa förknippar feminist med extremfeminist och manshatare.

Kvinnor har inte alltid haft rösträtt och det finns fortfarande länder där kvinnorna ej får rösta. Kvinnorna har inte alltid fått utbilda sig eftersom de då kan bli mer utbildad än mannen och vara ett hot för mannens makt. I historien har kvinnor varit ett sexobjekt för mannen.I Sverige har vi idag kommit långt med att att utveckla ett jämnställt samhälle, men vi har en bra bit kvar innan vi skall nöja oss. Kvinnorna i Sverige har sämre löner än männen, bara för att de är kvinnor. Vi behandlar könen olika, även nu på 2000-talet. Kvinnor blir kallade horor när de gör slut med en kille medans man som killen får en eloge. Kvinnor blir inte kallade för lebb när de bär "killkläder", medans killen kan råka ut för att bli kallad bög om den bär "tjejkläder". Det är okej för kvinnor att visa sig svaga, men inte för starka, medans killarna alltid måste visa sig starka.

Det har hänt mycket positivt för kvinnorna inom politiken men nu återstår det att vi, alla personer i samhället hjälps åt att göra det bättre för kvinnorna. Alla, oavsett kön måste reagera när kvinnor blir diskriminerade på grund av kön, även de minsta små sakerna som vi inte alltid lägger märke till. Kvinnorna har ett ansvar att våga ta mer plats och vara starka och framgångsrika.

Internationella kvinnodagen är en dag som vi fortfarande måste fira och uppmärksamma. Samhället har blivit bättre för kvinnorna men inte tillräckligt. Fortfarande finns det många människor som trycker ner kvinnor bara för att de är kvinnor.